2026-09-04 Aktuelle Nachrichten aus Deutschland und der Welt.

Gesundheit und Wohlbefinden

Sportausrüstung mit Hantel, Laufschuh und Wasserflasche auf hellem Holzhintergrund

Trinken im Alltag und Sport: Bedarf statt fester Literzahl

Ein ruhiger Tag bei mildem Wetter verlangt meist weniger Flüssigkeit als eine lange, schweißtreibende Belastung in der Hitze. Deshalb passt keine feste Literzahl zu allen Menschen und Situationen. Für viele gesunde Erwachsene sind Durst, regelmäßige…

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14 Aug 2026

Hitze im Büro: Regeln bei 26, 30 und 35 Grad

Steigt die Raumtemperatur am Arbeitsplatz, muss der Arbeitgeber den Hitzeschutz stufenweise verstärken. Ab mehr als 26 Grad Celsius sollen geeignete Maßnahmen ergriffen werden, oberhalb von…

Laptop und Tasse mit heißem Kaffee auf einem Holztisch im Büro