2026-08-17 Aktuelle Nachrichten aus Deutschland und der Welt.

Biohacking

Ein ungemachtes Bett mit geschlossenen Jalousien bei abgedunkeltem Raum für besseren Schlaf.

Besser schlafen bei Hitze: So kühlt der Körper nachts ab

Stand: 16. August 2026 | Von der Gesundheitsredaktion Internet Fusion Heiße Nächte stören den Schlaf nicht nur, weil sich das Schlafzimmer unangenehm anfühlt. Damit der Körper einschlafen kann, muss seine Kerntemperatur leicht sinken. In aufgeheizten…

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